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conseils

  1. Yanno

    trail Qui a déjà couru un trail ?

    Salut les gars, Est-ce que parmi vous il y a des coureurs de trail ? J'ai vraiment envie de franchir le pas et de me lancer dans l'aventure de la longue distance... J'ai envie de nature, de paysage, et j'aime bien aussi le fait de se retrouver seul avec seulement ce qu'on a emporté pour boire...
  2. Nicolas

    base Conseils pour débuter la couse à pied

    Bonjour les amis du Sporting, Débuter la course à pied c'est une grande aventure ! A priori tout parait simple quand on commence à courir, il suffit d'une paire de basket, d'un peu de bonne volonté et d'une route, d'un chemin, d'une piste... Malgré tout, si vous voulez prendre un minimum de...
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