endurance

  1. Nono

    base Endurance fondamentale, la base pour progresser

    Bonjour à tous, Aujourd'hui gros dossier course à pied ! L'Endurance Fondamentale Je vais essayer de faire une synthèse de tout ce que j'ai pu apprendre sur différents sites ces derniers jours, ce sujet peut être amélioré avec votre concours, n'hésitez pas à en parler dans la discussion. :) 1...
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