insomnie

  1. Félix le chat

    Traiter les insomnies

    Quelqu'un a déjà essayé la luminothérapie ? Je suis sujet aux insomnies et c'est vraiment galère pour traiter ce problème... Quand tu lis cet article Insomnie (Troubles du sommeil) - Traitements médicaux il te parle carrément d'anti-dépresseurs pour traiter les insomnies... Le réflexe...
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