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psychologique

  1. Thibault

    Préparation mentale, trucs et astuces psychologiques

    Salut à tous. Je m'intéresse en ce moment à la préparation mentale en course à pied et sport d'endurance. Je ne suis absolument pas un expert dans ce domaine (et loin de là...) mais c'est quelque chose que je souhaiterais améliorer dans mon entrainement. Je voudrais donc partager ici les deux ou...
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