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  1. Nono

    Les méthodes douces d'activités physiques

    Bonjour à tous, Bienvenue dans la rubrique Yoga, Pilates et Stretching. Faisons un petit tour d’horizon de ces disciplines aux vertus bienfaisantes. Des méthodes douces d'activités physiques. Voici comment nous pourrions les définir. Mais ne vous-y trompez pas, doux ne veut pas dire facile...
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