running

  1. Félix le chat

    chaussures Semelles NOENE, absorbe les chocs ?

    Salut à tous, Vous connaissez les semelles NOENE ? A priori elles sont conçues pour absorber les chocs durant la course à pied. Elles dispersent l'onde de choc à travers toute la semelle pour limiter l'impact. C'est ce que devrait faire toute bonne chaussure de running/trail qui se respecte...
  2. S

    chaussures Système de laçage BOA

    Salut, vous connaissez ce système de laçage ? Plusieurs chaussures de running en sont équipées mais ce produit n'est pas vendu séparément, c'est étonnant. Est-ce que quelqu'un a déjà essayé sur une Asics ou NewBalance par exemple ? 1500T2
  3. S

    Les étirements en course à pied

    Salut, Je me lance dans ma première discussion. Et pour faire comme Nono qui assure en discussion technique je vais essayer de vous parler des principaux étirements en course à pied. Déjà il faut savoir quand s'étirer, avant ou après l'effort ? Avant ? Bon là c'est clair il est inutile et...
  4. Nono

    base Endurance fondamentale, la base pour progresser

    Bonjour à tous, Aujourd'hui gros dossier course à pied ! L'Endurance Fondamentale Je vais essayer de faire une synthèse de tout ce que j'ai pu apprendre sur différents sites ces derniers jours, ce sujet peut être amélioré avec votre concours, n'hésitez pas à en parler dans la discussion. :) 1...
  5. Nono

    chaussures Skechers GOrun Ride 7

    Hello, Je ne connaissais pas cette marque qui fait plutôt dans le Sport's Wear mais qui a une collection performance assez originale. J'ai notamment vu les Skechers GOrun Ride 7 Sur le blog du Mangeur de cailloux qui les a testé sa conclusion est plutôt positive. C'est une chaussure avec un...
  6. Nicolas

    base Conseils pour débuter la couse à pied

    Bonjour les amis du Sporting, Débuter la course à pied c'est une grande aventure ! A priori tout parait simple quand on commence à courir, il suffit d'une paire de basket, d'un peu de bonne volonté et d'une route, d'un chemin, d'une piste... Malgré tout, si vous voulez prendre un minimum de...
  7. Nicolas

    Bigorexie, une addiction particulière

    Hello les amis du Club, Je voulais vous parler de cette addiction qui peut paraitre étonnante au premier abord mais dont certains sportifs souffrent. La bigorexie C'est une maladie reconnue par l'OMS et est une forme d'addiction qui concerne les personnes dépendantes à une activité sportive...
  8. Nicolas

    Les podcasts de Jogging Bonito

    Hello, Je voulais partager avec vous une découverte récente: les podcasts de Jogging Bonito ! "Un podcast hors piste sur le Running aka la course à pied, ses dérivés, sa culture et son environnement" Ils diffusent régulièrement leurs émissions sur la plateforme SoundCloud. Le sujet principal...
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